우롱차 효능 6가지 알아보기

오늘은 우롱차 효능 6가지에 

대해 알아보도록 하겠습니다.

우롱차는 녹차와 홍차의 중간 성질을 가진

반발효차로 지방 대사 촉진을 통해 

비만을 억제하고 아토피성 피부염 완화에 등에

좋다고 합니다.

우롱차는 잎을 햇볕에 쪼여 약간 시들게 한 다음

잎 성분의 일부를 산화시키고 

발효시킨 후 볶은 반발효차입니다.

 1) 다이어트 효과

우롱차에는 카테킨 성분이 들어 있어

몸에 지방이 축적되는 것을 막아주고

체내에 있는 지방을 분해해 배출시켜주므로

다이어트시 우롱차를 먹어주면 좋다고 합니다.

2) 충치 예방

우롱차는 입안을 개운하게 맘ㄴ들어주고

충치는 물론 구취를 예방하는데

도움이 되는 우롱차 효능이 있다고 합니다.

따라서 식사 후 우롱차를 마시면

치석 및 충치를 예방하는데 

도움이 된다고 합니다.

3) 노화 방지

우롱차에는 강력한 항산화 작용을 하는  

폴리페놀 성분이 들어 있어

세포나 조직 내의 활성산소를 제거해 줘

노화 방지에 도움이 될 뿐만 아니라

피부미백은 물론 기미, 주근깨를 없애는데도

도움이 된다고 합니다.

4) 식중독 예방

우롱차는 발효 과정에서

카테킨 성분이 상환되기 때문에

여름철 식중독을 예방하는데

도움이 되는 우롱차효능을 볼 수 있다고 합니다.

또한 우롱차는 살균 및 독소를 해소해주므로

위와 장을 건강하게 만드는데 좋다고 합니다.

5) 면역력 강화

우롱차에는 폴리페놀 성분이 들어 있어

체내 신진대사 및 혈액순환을 도와주고

면역력을 강화시켜준다고 합니다.

또한 우롱차를 꾸준히 섭취하면

암세포의 증식을 막아주는 

항암효과가 뛰어나므로 참고하시면 좋을듯합니다.

6) 이뇨작용

우롱차는 이뇨작용을 도와주는 효능이 있어

부종을 개선하고 신장 기능을 개선하는데

도움이 될 뿐만 아니라

술 마신 다음날 자주 마셔주면

소변을 통해 알코올 성분이 빠져나가기 때문에

숙취해소에도 도움이 된다고 합니다.

< 우롱차 부작용 >

우롱차는 특별한 부작용은 없지만

카페인 성분이 들어 있기 때문에

카페인에 민감하신 분들이나

잠자리에 들기 전에는 섭취를 하지 않는 게 

좋다고 합니다.

여기까지 우롱차 효능 6가지에 

대해 알아보았습니다.