맥주 효능 7가지 알아보기

 오늘은 맥주 효능 7가지에

대해 알아보도록 하겠습니다.

맥주 하면 치킨이 생각나고

치킨 하면 맥주가 생각나는 분들

많을 텐데요. ㅎㅎ

저는 술은 맥주밖에 없지 못해서 

맥주를 즐겨 마시는데요.

과음을 하면 몸에 해롭다는 것은 

누구나 잘 알고 있을 텐데요.

맥주의 경우 하루 한잔 정도 마시면 

오히려 건강에 도움이 될 수 있다고 합니다.

1) 피부미용 효과

맥주에는 호프케톤 성분이 들어 있는데

이 성분은 여성호르몬과 

비슷한 성분을 가지고 있어 

피부미용에 도움이 된다고 합니다.

또한 맥주에는 효소가 풍부하게 들어 있어

항균력이 뛰어나 여드름이나 두드러기 등

피부질환을 예방하고 개선하는데 좋다고 합니다.

2) 암 예방

맥주에는 항산화 작용을 하는

잔토휴몰 성분이 들어 있어

암을 일으키는 요소들을 

체외로 배출시켜주는 역할을 한다고 합니다.

특히 전립선암이나 유방암을 예방하는데

좋다고 합니다.

3) 뼈 건강

맥주에는 규소 성분이 들어 있어

뼈를 튼튼하고 건강하게 만드는데 

도움이 되는 맥주 효능을 볼 수 있다고 합니다.

4) 심장 건강

맥주에는 수용성 섬유질이 풍부하게 들어 있어

나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주고

좋은 콜레스테롤 수치는 높여 줘

심장병을 예방하는데 좋다고 합니다.

 

5) 소화 촉진

맥주의 탄산가스는 위에 자극을 줘

위액의 분비를 촉진시켜 준다고 합니다.

따라서 기름진 음식을 먹을 때같이 먹으면

속이 더부룩한 것을 줄일 수 있다고 합니다.

6) 피로회복

맥주에는 비타민B 성분이 들어 있어

신진대사를 원활하게 해

피로회복에 도움이 되는 

맥주 효능을 볼 수 있다고 합니다.

  

7) 신장결석 예방

맥주의 원료인 홉에 들어 있는 화합물은

뼈 속 칼슘이 빠져나가는 것을 막아주기 때문에

남성의 몸속에서 신장결석이 생기는 것을 

막아준다고 합니다.

따라서 하루 한 잔의 맥주는 

고통스러운 신장결석을 빼내는 데도

도움이 된다고 하니 참고하시면 어떨까 합니다.

여기까지 맥주 효능 7가지에

대해 알아보았습니다.